La sédentarité, malheureusement omniprésente dans notre quotidien, peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé physique et mentale ; obésité, maladies cardiaques ou burn-out sont des conséquences d’un mode de vie non actif.
Heureusement, il existe des moyens innovants pour lutter contre cette sédentarité, l'électrostimulation se présente comme une des solutions possibles. À la clé vous obtenez une augmentation de vos défenses immunitaires ainsi qu’un renforcement musculaire tout en gagnant un temps précieux.
L’EMS participe également à la perte de poids, l’amélioration de votre tonicité, de votre endurance, de votre cardio etc…
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