Movement For Health
Club sportif à Annecy
596 route des Rutys
74370 Pringy - Annecy
Tél. 06 79 66 56 05
Nous avons été sélectionnés par le réseau des clubs de fitness indépendants n°1 en France pour notre savoir-faire et notre engagement auprès des adhérents. Il s’agit là d’un gage de qualité pour vous, pratiquants du fitness. Bonus: l’abonnement dans notre club vous donne accès à plus de 180 clubs de fitness affiliés RESOFIT lors de vos déplacements...
Lire la suite : Votre salle de sport à Annecy Pringy, séléctionnée par Résofit pour son engagement de qualité !
Notre salle de sport à Annecy Pringy vous propose un accompagnement sportif sur mesure, idéal pour atteindre vos objectifs de perte de poids et de bien-être. Participez à des séances de coaching collectif et de Pilates pour une expérience de remise en forme complète. Plongez dans un environnement...
Lire la suite : L'avantage d'un accompagnement sportif haut de gamme dans votre salle de sport à Annecy Pringy
Chez Movement for Health, le Pilates est un pillier fondamental du club. Avec plus de 18 ans d'apprentissage et de pratique de la méthode Pilates, nous avons à coeur de vous faire découvrir de belles sensations. Le saviez-vous ? Nous avons été interviewer par TV8 MontBlanc il y a quelques années concernant la pratique du Pilates ! Découvrez le repportage ici : https://www.youtube.com/watch?v=LM4vDwRJE-E
Lire la suite : Notre salle de sport, précurseur du Pilates à Annecy !
"On a sélectionner pour vous quelques compléments alimentaires vous permettant d'atteindre vos objectifs plus efficacement, plus rapidement.
Quels sont leurs bienfaits ? En voici une rapide présentation !"
(Ceci est une introduction, n’hésitez pas à consulter votre coach pour plus de détails.)
Flocons d’avoine Bio :
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Lire la suite : Nouvelle gamme de compléments alimentaires dans votre salle de coaching sportif à 5mn d'Annecy Le Vieux
Le sport pour les seniors Malgré les stéréotypes, l'activité physique est cruciale pour leur santé. Elle réduit les risques de maladies, améliore la mobilité et la santé mentale, et favorise l'indépendance. Grâce à notre accompagnement sur-mesure lors de séances de coaching privé, nous nous adaptons à l’état de forme évolutif de nos séniors. En complément, les cours de Pilates et de Mobility-Stretching...
Lire la suite : Le Sport même pour les Seniors dans votre centre de coaching d'Annecy Pringy
Dans un monde où le rythme de la vie moderne peut souvent nous submerger, intégrer le sport à notre quotidien devient essentiel et quasi vital. Brûler des calories, améliorer votre endurance et renforcer notre condition physique ne sont plus des objectifs lointains mais des réalités accessibles à tous. Grâce à des entraînements adaptés et un coaching personnalisé, chacun peut désormais trouver le temps de faire du...
Lire la suite : Le Sport : Un Pilier Incontournable dans Notre Quotidien
La course à pied est souvent vantée pour ses nombreux bienfaits pour la santé, mais il est également important de reconnaître que cette activité peut ne pas convenir à tout le monde. Dans cet article, nous examinerons les limites de la course à pied en tant qu'activité physique et les alternatives qui peuvent offrir des avantages similaires pour la santé. Variété d'activités : Bien que la course à...
Lire la suite : Votre centre de remise en forme de Pringy vous démontre : L'insuffisance de la course à pied
Dans un monde où le rythme de la vie moderne peut souvent nous submerger, intégrer le sport à notre quotidien devient essentiel et quasi vital. Brûler des calories, améliorer votre endurance et renforcer notre condition physique ne sont plus des objectifs lointains mais des réalités accessibles à tous. Grâce à des entraînements adaptés et un coaching personnalisé, chacun peut désormais trouver le temps de faire du...
Lire la suite : L'importance du sport dans notre quotidien par la salle de sport Annecy Pringy
Petit-déjeuner, c'est important.
Enfin, c'est ce qu'on dit. Il n'y a pas de consensus scientifique puisque les études ne démontrent pas de façon concluante le caractère indispensable de ce repas matinal. Manger quand on a faim est encore le meilleur mantra à suivre. Nombreux sont les sportifs et non-sportifs qui petit-déjeunent. Comment manger le matin en évitant viennoiseries, tartines et céréales mais sans...
Lire la suite : Bien déjeuner avant votre cours de Cross-Training à Annecy Pringy
Dans le monde du fitness, une approche gagne en popularité pour sa capacité à maximiser les résultats en un minimum de temps : le High Intensity Interval Training (HIIT), ou entraînement par intervalles à haute intensité. Ce concept révolutionnaire offre une alternative précieuse aux séances d'entraînement traditionnelles en combinant des périodes d'effort intense avec des phases de récupération rapide. Le HIIT se...
Lire la suite : (re)Découvrez le fitness grâce au principe de HIIT dans votre centre de coaching Annecy Pringy
Objectifs
Perte de poids
Cardio
Renforcement
musculaire
Bien-être
Être coaché
Club sportif à Annecy
596 route des Rutys
74370 Pringy - Annecy
Lundi : 8h - 20h30
Mardi : 8h - 20h30
Mercredi : 8h - 20h30
Jeudi : 8h - 20h30
Vendredi : 8h - 19h30
Samedi : 9h - 12h30
Dimanche : Fermé
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