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YOU ARE YOUR ONLY LIMIT

MOVEMENT FOR HEALTH

VOTRE CENTRE DE REMISE EN FORME
QUI SOMMES-NOUS ?

Movement For Health est un club de remise en forme mais pas seulement ! C’est un deuxième chez vous.

Chez MFH pas de sport sans coachs.

Nous proposons différents concepts qui vous permettrons d’obtenir tous les résultats que vous souhaitez, grâce à nos 4 coachs qui seront là pour vous accompagner.

Nos coachs réalisent votre bilan corporel, testent vos capacités physiques, vous proposent les activités sportives adaptées et établissent votre programme d’entrainement personnalisé. Ils vous conseillent sur les mouvements à effectuer, corrigent vos postures, vous proposent de nouvelles routines, vous montrent les exercices, rectifient vos enchaînements et vous encouragent.

Vous allez adorer vous occuper de vous !

vérifié
Super centre sportif à taille humaine qui propose différents cours collectifs et du coaching privé. L’ambiance y est chaleureuse et conviviale, vous y serez très bien accueilli. En cours collectifs, les coachs savent motiver le groupe à donner le meilleur tout en étant attentifs à la forme et aux capacités de chacun, ce qui fait que tout le monde se sent à sa place. Bravo MFH!
Veronique Tregou
Veronique Tregou
23. Juin, 2020.
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Enfin une salle de sport conviviale et avec de vrais échanges ! Toute l’équipe est top et les cours, tant privés que collectifs, sont très bien. Je recommande fortement !
jocelyne piccirilli
jocelyne piccirilli
12. Juin, 2020.
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Super bonne ambiance sportive !!!
Christophe Bos
Christophe Bos
4. Juin, 2020.
vérifié
Un vrai centre de coaching, et une ambiance familiale, ça se fait de plus en plus rare. Continuez comme ça.
justfit center
justfit center
26. Mai, 2020.

NOS SERVICES

CROSS TRAINING

Séance sous forme d'ateliers pour tirer le meilleur parti des différences compétences physiques (force, explosivité, vitesse, endurance).

SWEET TRAINING

Séance sous forme de circuits (apparentés au cross training) mais sans pliométrie (saut) et course afin de limiter au maximum les impacts au sol. Parfait pour une reprise d'activités ou pour les personnes avec des sensibilités sur les articulations des membres inférieurs. 

PILATES

Ensemble d'exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.

MOBILITY

Elle désigne l’aptitude physique à réaliser convenablement et aisément un ou plusieurs mouvements fonctionnels en série.

PERSONAL TRAINING

Séance de 30 à 50' en individuel ou en trio. Parfait pour les personnes qui ont un objectif bien précis (perte de poids, gain de force ou masse musculaire, compétitions).

EMS - JUST FIT

La stimulation musculaire électrique (EMS) ou électro-myostimulation, est le déclenchement de la contraction des muscles en utilisant des impulsions électriques.

LES TÉMOIGNAGES
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