Mardi, 9 janvier, 2024
Le sport c’est la santé ! C’est bien connu.
Comment prendre soin de soi et faire du sport lorsque, progressivement, l’âge va jusqu’à réduire vos capacités motrices ?
L’âge apporte son lot de difficultés auxquelles il faut s’adapter. Nos Coachs, fort de leurs expériences, accompagnent aujourd’hui plus de 15 de nos adhérents âgés de 70 à 87 ans.
Les cours de coaching privés sont 100% personnalisés, adaptés à la forme physique et aux préférences de nos adhérents.
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