ADAPTÉ À TOUT SPORT

UN NOUVEL APPORT POUR HAUTE PERFORMANCE

Plus que jamais, un corps puissant et athlétique est considéré comme un symbole de réussite. Si vous souhaitez le conserver, vous devez garder toutes vos capacités. Mais l’entraînement dans les différents domaines (force, vitesse et endurance) consomme souvent beaucoup de temps et d’énergie. Tous ces objectifs peuvent désormais être atteints avec une grande efficacité et gain de temps par cette nouvelle méthode : entraînement de tout le corps par Miha bodytec.

Dans le centre Movement for health, les séances de MihaBodytec sont suivies par des coachs sportifs diplômés d’Etat.

Le fonctionnement de miha bodytec est révolutionnaire : les muscles agonistes et antagonistes ainsi que la musculature profonde sont stimulés simultanément par des impulsions électriques. Ainsi, des groupes de muscles ciblés tout comme l’ensemble du corps peuvent être entraînés en douceur et avec efficacité.  Les résultats sont très rapidement visibles et palpables. Miha bodytec est l’appareil d’entraînement polyvalent pour différents domaines d’application.

SIMPLEMENT PLUS DE RÉUSSITE – MIHA BODYTEC

Que ce soit pour plus de vitesse, de force ou d’endurance – des études ont démontré l’efficacité de l’entraînement avec miha bodytec*:

  • Miha bodytec est la seule forme d’entraînement qui augmente les performances maximales grâce à l’amélioration de la vitesse du mouvement.
  • Une augmentation générale de la capacité de performance a été observée chez 84% des participants !
  • La force maximale augmentée de 17% après 4 séances d’entraînement !
  • 71% des participants ont montré une amélioration significative de l’endurance !
  • Les résultats de l’entraînement force-endurance ont augmenté de près de 108% après seulement 12 séances d’entraînement !
  • Après seulement 4 semaines d’entraînement, la performance maximale a augmenté de près de 30% !
  • La vitesse de contraction musculaire a augmenté en moyenne de 22%. La force explosive de la musculature profonde du tronc a même augmenté de près de 74%!
  • Les valeurs obtenues soulignent le fait que, comparée à l’entraînement traditionnel avec poids, l’électromyostimulation de tout le corps permet d’obtenir une augmentation de 40% de la force musculaire.

PLUS DE FORCE ET D’ENDURANCE POUR UNE BASE SOLIDE

La force musculaire joue un rôle spécial dans les performances individuelles en tant que point de départ. Une haute performance n’est possible qu’avec une stabilité musculaire suffisante. Profonds, les muscles stabilisateurs sont difficiles à atteindre avec les méthodes conventionnelles. C’est précisément là que mihabodytec – avec l’activation simultanée de toute la musculature – permet un entraînement très efficace en un temps limité.

Des tensions unilatérales sont évitées et tout déséquilibre musculaire potentiel est réduit. L’entraînement peut être combiné avec des mouvements actifs, spécifiques de certains sports. Cela signifie que la force supplémentaire peut s’harmoniser de façon très efficace avec l’objectif du mouvement dans ce sport. Ce n’est plus une nécessité absolue de séparer entraînement de musculation général et entraînement de performance plus précis, aboutissant à un stress plus important et une plus grande dépense d’énergie.

PLUS DE PUISSANCE ET DE VITESSE

Miha bodytec commence là où s’arrêtent les pratiques traditionnelles, tandis que les méthodes conventionnelles ne rendent possible un maximum de performance qu’en augmentant la force, l’entraînement avec miha bodytec augmente aussi la vitesse du mouvement, sans pression exagérée sur le système squeletto-musculaire passif ! Les impulsions électriques contrôlent directement les fibres musculaires à contraction rapide de façon  particulièrement efficace – un avantage non négligeable. Ainsi, miha bodytec devient presque indispensable à un athlète soucieux de performance!

 

MINCE ET FERME

UN APPORT NOUVEAU POUR LA SILHOUETTE QUE VOUS DÉSIREZ

Mihabodytec commence là où les méthodes traditionnelles s’arrêtent: Presque tous les grands groupes musculaires sont activées simultanément de façon spécifique et individuelle – même les muscles les plus difficiles à atteindre au niveau de la taille et des hanches ! L’activité métabolique et enzymatique est augmentée ainsi que la consommation d’énergie. La musculature est structurée, le surplus de graisse est converti en énergie et réduit avec succès – effet qui se poursuit pendant des heures après l’entraînement! Les résultats sont visibles: remodelage efficace et durable du corps par création d’une masse musculaire maigre et réduction simultanée de la graisse excessive.

NATURELLEMENT MINCE ET FERME – GRÂCE À L’ENTRAÎNEMENT DE TOUT LE CORPS AVEC MIHA BODYTEC

Les contractions musculaires puissantes stimulent la production de collagène et la circulation sanguine au niveau de la peau. À long terme, la consommation d’énergie est accrue. Effets positifs : poids et graisse sont réduits et le métabolisme est accéléré. Les amas de graisse inesthétiques au niveau de la taille et des hanches, en particulier, sont combattus efficacement. Les muscles sont visiblement plus fermes et mieux dessinés sous la peau. Jusqu’à un certain âge, la cellulite peut être évitée ou combattue.

PERDRE DU POIDS – SE STRUCTURER- SE RAFFERMIR: RÉSULTATS VISIBLES À TOUS LES NIVEAUX

Qu’il s’agisse d’une taille étroite, de muscles bien définis ou de moins de graisse – des études ont confirmé les effets de l’entraînement de tout le corps avec miha bodytec *:

  • 87% des sujets ont rapporté avec enthousiasme des effets notables visibles de la forme de leur corps ; la perception de leur corps s’est révélée remarquablement plus positive.
  • 89% des sujets se sont sentis plus fermes et plus forts après l’entraînement.
  • La graisse corporelle a été réduite jusqu‘à 4% en 6 semaines d’entraînement avec EMS.
  • Les femmes ont perdu en moyenne 1,5 cm de taille et de hanches.
  • Les hommes ont obtenu une réduction de leur tour de taille allant jusqu’à 2,3 cm en même temps qu’une augmentation de la masse musculaire de 1-2 cm au niveau des jambes, de la partie supérieure des bras et du thorax.
  • Après seulement 13 semaines d’entraînement, les sujets en surpoids ont perdu en moyenne 3,5 kg, 9% de graisse corporelle ainsi que 6,5 cm de tour de taille et 2 cm de tour de bras.
  • Les personnes âgées de plus de 65 ans ont réduit leur graisse abdominale d’environ 6,8%, leur tour de taille de 6 cm même avec un entraînement relativement lent d’une durée de 30 mn tous les 5 jours.